Besplatni treninzi aikida za građane od 4.-27. rujna, u Kući aikida, Koturaška 1. Aikido društvo Zagreb slavi ulazak u četvrto desetljeće djelovanja (31 godina) i tim povodom želi građanima predstaviti ovu japansku borilačku vještinu koja osnažuje duh i tijelo.
AIKIDO U SVAKODNEVNOM ŽIVOTU
Cilj besplatnog mjeseca aikida jest upoznati građane s vještinom koja im može pomoći u izazovima svakodnevnog života – u konfliktnim situacijama u poslovnom ili privatnom okruženju, u situacijama gdje je potrebno brzo i smireno donošenje odluka u stresnoj okolini, kao i poboljšati mobilnost tijela nakon dugotrajnog sjedenja za računalom.
Sudionike besplatnih treninga očekuje još poklona: večer japanskog filma, knjiga o aikidu, izleti na Medvednicu te besplatne radionice japanskih vještina koje će se održati u Kući aikida u sklopu Festivala japanske kulture (termini radionica bit će objavljeni na treninzima aikida).
„Želja nam je olakšati građanima povratak iz idile godišnjih odmora u užurbanu zagrebačku svakodnevicu, jer aikido trening nosi brojne dobrobiti koje možemo iskoristiti u svakodnevnom životu. Neke od njih su kako ostati opušten u stresnoj okolini, te zadržati unutarnji mir u konfliktnoj komunikaciji, koja se može dogoditi na poslu, u obitelji, u prometu… A svi znamo koliko je teško nakon ljeta vratiti se u Zagreb i odmah se uhvatiti ukoštac s izazovima početka školske godine, novih poslovnh projekata, gradske gužve…“, pozvao je na drugačiju vrstu treninga Dobroslav Jakovljević, instruktor i suosnivač Aikido društva Zagreb.
Aikido trening osmišljen je kao priprema za svakodnevne potencijalno krizne situacije, putem vježbi i tehnika u radu s partnerom. Važnost se pridaje i disanju, fleksibilnosti tijela i zadržavanju opuštenosti kada opasnost u bilo kojem obliku ulazi u prostor.
Aikido nije samo trening za dvoranu, već način života koji omogućuje:
- smireno i hrabro suočavanje sa svim teškoćama i preprekama
- prepoznavanje svoje unutarnje snage
- poštovanje sebe i svoje vrijednosti
- jasno postavljanje granice svog prostora u odnosima s drugim ljudima
- jasnoću misli odmakom od uobičajenog načina razmišljanja
- očuvanje unutarnjeg mira u izazovnim trenucima
PRIJAVA NA BESPLATNE TRENINGE
Na besplatne treninge mogu se prijaviti svi zainteresirani građani, putem e-mail adrese aikido.drustvo@gmail.com ili na broj 091/512-3149. Dolaskom na uvodni trening 4. rujna u 20:30 moguće je vježbati besplatno do 27. rujna. Broj sudionika je ograničen. Termini vježbanja bit će ponedjeljak i srijeda 20:30-21:45, te subota i nedjelja 17-19 sati.
